Wat betekent ‘holistisch’?

Het woord ‘holistisch’ komt van het Griekse woord ‘holos’ dat ‘heel’ betekent. Het uitgangspunt bij het holisme is dat er geen scheiding bestaat tussen lichaam en geest. Hoe je in het leven staat, hoe je denkt en voelt, wat je lichamelijk ervaart, is allemaal onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij holistische massage(therapie) wordt het lichaam als ‘ingang’ gebruikt om zo ook andere lagen (emotioneel, mentaal en spiritueel) te bereiken. Als er een blokkade in een van die lagen ontstaat, kan dat ook tot klachten en spanningen op andere vlakken leiden. Het lichaam kan gevoelens, gedachten, ervaringen opslaan, maar is ook in staat deze weer los te laten. Bij een holistische massage nemen we deze klachten als leidraad om zo beter inzicht te krijgen in wat er in jezelf omgaat. Het lichaam liegt immers nooit. Je lichaam geeft signalen af om iets onder de aandacht te brengen. De aanraking van een massage helpt je om beter met jezelf in contact te komen om zo beter te voelen wat er in jezelf speelt.


Boek Nu!


Wat kan een massage je opleveren?


  • Ontspanning
  • Energie en vitaliteit
  • Bewustwording van lichaam en geest
  • Stimuleren van de doorbloeding in je spieren zodat zuurstof en voedingsstoffen daar komen waar ze horen te zijn
  • Verminderen van lichamelijke klachten (zoals hoofdpijn- en rugklachten)
  • Bevorderen van de soepelheid, kracht en mobiliteit van gewrichten
  • Verlagen van de bloeddruk, hartslag en een diepere, volledige ademhaling
  • Verbeteren van je lichaamshouding
  • Het in balans brengen van het zenuwstelsel

Boek Nu!